アンガーマネジメントは、怒りをコントロールするための手法です。良好な人間関係や職場でのチームワーク、生産性の向上に効果があると言われています。アンガーマネジメントの手法を応用編で学びましょう。 ※このセミナーにはグループワークが含まれます。