クアオルト健康ウオーキングとは、ドイツのクアオルトで心筋梗塞や狭心症のリハビリテーション、高血圧、骨粗しょう症などの治療に利用されている、自然を活用する運動療法です。個人の状態に応じた無理のない歩行が基本です。自分の体力にあわせて歩く速さなどを調整します。