寝たきりにならないためや、 閉じこもり等の支援を必要としないための介護予防事業に基づく教室です。大好評! 初心者大歓迎! 緑町町会会員の方は、いつからでも参加できます。 水曜教室 (毎月第1・第3水曜日 9:30~11:00) 4月3日・17日 血液循環体操他 5月1日・15日 升田公美 楽しく明るい指導のもと、血行を良くし、心身をほぐし、 いつまでも若々しく疲れにくい身体づくりを目指します。6月5日・19日 認定指導士 火曜教室 (毎月第2・第4火曜日 9:30~11:00) 4月 9日 23日 トコろん 5月14日・28日 元気百歳体操 トレーナー シニア向けに考案された簡単な筋トレを皆で行い、100歳まで自分で自分を支えられる筋肉維持を目指します。6月11日・25日 ※上記日程は変更になる場合がありますので、ご確認の上ご参加ください。※新型コロナウイルス感染予防対策にご協力をお願いします。両教室とも予約不要です。当日会場にお越しください。聞きやすい服装で、 タオル・飲み物をご持参ください。