講師による産後引き締め体操を行います。子育てほっとタイムとして、母子分離でお子様は別室にてお預かりいたします。体操30分・お話30分のプログラムです。寝返り前のお子さんを持つお母さんが対象です。寝返りには個人差がありますので、お子様の様子を見てご予約ください。持ち物は保護者用マグカップ・バスタオル、お子様用水分補給です。費用は100円です。予約は5組までで、8月22日(金)から9月5日(金)まで受付します。予約人数が満員になり次第受付終了とさせていただきます。