対象は区内在住・在勤・在学・在園の方で、定員は15名です。 参加費は4,000円（保険料込）で、運動着・タオル・屋内シューズ・飲み物（必要であればおむつ）を持参してください。 未経験者及び初心者向けの教室で、リズムに合わせて体を動かすことで、リズム感を養い、脳を活性化することで、運動神経を刺激することを学びます。